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Médecine Traditionnelle Chinoise
Au sein des médecines non-conventionnelles se trouve la médecine traditionnelle chinoise. Celle-ci a pour principe, comme la médecine ayurvédique, de considérer le corps humain comme un ensemble de mécanismes formant un tout et d’en étudier l’harmonie. Il existe de nombreuses formes de médecines traditionnelles chinoises qui ont chacune des bienfaits spécifiques et adaptés à certains types de douleur ou de déséquilibres de santé. Chez Santé Agile, nous nous spécialisons en médecine traditionnelle chinoise médicale et l’intégrons à la prise en charge en médecine occidentale. Nous utilisons principalement l’acupuncture. D’autres outils existent tels que la phytothérapie, l’alimentation médicale, le Taishi/Qi Gong et les massages Tuina. Bien que spécialisés en acupuncture, nous pouvons vous proposer ponctuellement certaines de ces méthodes ou vous rediriger vers des spécialistes si nécessaire.
Acupuncture
L’acupuncture est une ancienne thérapie traditionnelle chinoise consistant à appliquer de fines aiguilles sur des parties précises du corps afin de réguler l’énergie vitale nommée « Qi ». D’un point de vue scientifique moderne et notamment au regard de la physique quantique, elle agit sur les champs électromagnétiques du corps humain. Le couplage mécano-électromagnétique est déclenché par l’insertion des aiguilles, auxquelles les cellules du tissu de soutien réagissent par des contractions et l’émission de signaux chimiques et électromagnétiques.
Cette pratique a de nombreuses indications dans la douleur notamment les tensions du cou, du bas du dos et des douleurs de tête ou neurologiques. Elle a également une efficacité importante sur les déséquilibres du psychisme comme la dépression, l’anxiété, le stress, la fatigue et les troubles du sommeil. Enfin, parmi de nombreuses autres indications, elle est efficace pour soigner les troubles dermatologiques, digestifs ou les troubles allergiques.
Enfin, l’acupuncture peut favoriser la libido, la fertilité et peut même être au service de l’esthétique, aussi bien chez les femmes que chez les hommes. Enfin, bien que les preuves scientifiques soient encore modérées à fortes, l’acupuncture est efficace sur le « manque » ressenti dans les addictions.
Taishi / Qi Gong
Le Taishi et le Qi Gong sont des formes de méditation centrées sur la respiration et composée d’enchaînements de mouvements lents et circulaires. Ces disciplines visent également à rétablir ou harmoniser l’énergie vitale (Qi).
Parmi les différents bienfaits, la pratique du Taishi et du Qi Gong permettent d’améliorer la souplesse et de maintenir une bonne condition physique et mentale. Les mouvements lents et précis contribueraient également à une meilleure prise de conscience de soi. Pratiquées régulièrement, ces disciplines aident à lutter contre l’hypertension, l’arthrite, les maladies cardiovasculaires, les troubles du sommeil, l’anxiété, le stress, la dépression et les douleurs en général. De même, ces pratiques sont recommandées aux personnes âgées afin de prévenir des maladies liées à la vieillesse.
Massage Tuina
Le massage Tuina est une thérapie traditionnelle chinoise qui compte plus de 300 manipulations différentes. Cette pratique consiste en plusieurs techniques dont l’exercice de pressions avec les doigts sur des endroits précis appelés « acupression », l’exécution de techniques d’enroulement et autres techniques de tapotement, d’étirement ou de secouement.
Cette thérapie permet de dynamiser les muscles et d’harmoniser le Qi. Il s’agit d’un massage relativement énergique qui laisse une sensation de bien-être après la séance mais qui peut amener à quelques courbatures le lendemain du fait de la libération d’acide lactique. Cela a cependant l’effet de soulager les douleurs articulaires et les lésions musculaires ainsi que les différents maux du quotidien tels que le rhume, la migraine ou la constipation.
Phytothérapie et médicaments chinois
La phytothérapie est un type d’alimentation médicale qui utilise les plantes comme remède. Ses vertus curatives et préventives sont de plus en plus reconnues et ses effets secondaires moindres. Ne pas oublier que la plupart des médicaments modernes sont tirés de plantes. Ainsi, on utilisera la phytothérapie chinoise lors de troubles du sommeil, de période d’anxiété ou de stress mais également pour soigner ou accompagner dans le traitement de maladies telles que l’arthrite, le cancer ou la maladie d’Alzheimer.
Des médicaments traditionnels chinois pourront quant à eux être dispensés dans le cadre de traitements spécifiques.
Diététique
Elle est encore très développée en Chine, bien que la mondialisation et l’occidentalisation atteigne également les habitudes alimentaires des Chinois. Chaque aliment appartient à une famille d’aliments qui ciblent tel ou tel organe ou déséquilibre d’organe. Par ailleurs, la diététique chinoise accorde énormément d’importance au contexte dans lequel on mange, qui doit être calme, dédié, et en pleine conscience.
